QuitNow PRO: Stop smoking

Versuchen Sie, mit dem Rauchen aufzuhören? Wenn es Ihnen schwer fällt, mit dem Rauchen aufzuhören, ist QuitNow wie für Sie gemacht.

Das Wichtigste zuerst: Sie wissen, dass Rauchen schlecht für Ihren Körper ist. Trotzdem rauchen viele weiter. Warum also aufhören? Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, verbessern Sie die Qualität und Dauer Ihres Lebens und das Leben der Menschen um Sie herum. Eine Möglichkeit, sich auf den erfolgreichen Start Ihres rauchfreien Lebens vorzubereiten, besteht darin, Ihr Telefon mit QuitNow einzuschalten.


QuitNow ist eine bewährte App, die Sie dazu anregt, mit dem Rauchen aufzuhören . Es zielt darauf ab, Tabak zu vermeiden und Ihnen nur ein Bild von sich selbst zu geben. Das Rauchen aufzugeben ist einfacher, wenn Sie sich auf diese vier Bereiche konzentrieren:

🗓️ Ihr Ex-Raucher-Status : Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, muss der Fokus auf Ihnen liegen. Erinnern Sie sich an den Tag, an dem Sie aufgehört haben, und rechnen Sie nach: Wie viele Tage sind Sie rauchfrei, wie viel Geld haben Sie gespart und wie viele Zigaretten haben Sie vermieden?

🏆 Erfolge: Ihre Motivation, mit dem Rauchen aufzuhören: Wie alle Aufgaben im Leben ist es einfacher, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie die Aufgabe in kleine und leichte Aufgaben unterteilen. QuitNow bietet Ihnen also 70 Ziele basierend auf den vermiedenen Zigaretten, den Tagen seit Ihrer letzten Zigarette und dem gesparten Geld. Sie werden also vom ersten Tag an Erfolge feiern.

💬 Community: der Ex-Raucher-Chat : Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, müssen Sie in den Nichtraucherbereichen bleiben. QuitNow bietet einen Chat voller Leute, die sich wie Sie vom Tabak verabschiedet haben. Zeit mit Nichtrauchern zu verbringen wird Ihnen den Weg erleichtern.

❤️ Ihre Ex-Raucher-Gesundheit : QuitNow bietet eine Liste mit Gesundheitsindikatoren, um zu erklären, wie sich Ihr Körper von Tag zu Tag verbessert. Sie basieren auf denen der Weltgesundheitsorganisation, und wir aktualisieren sie, sobald die WHO dies tut.


Darüber hinaus gibt es weitere Abschnitte im Einstellungsbildschirm, die Ihnen dabei helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören.

🙋 Häufig gestellte Fragen : Es gibt einige Tipps, um mit dem Rauchen aufzuhören, und ehrlich gesagt wissen wir nicht, wo wir sie hinstellen sollen. Die meisten Drückeberger suchen im Internet nach Tipps, und dort gibt es viele gefälschte Tipps. Wir haben in den Archiven der Weltgesundheitsorganisation recherchiert, um die von ihnen durchgeführten Untersuchungen und ihre Schlussfolgerungen zu finden. In den häufig gestellten Fragen finden Sie alle Antworten auf Ihre Fragen zur Raucherentwöhnung.

🤖 Der QuitNow-Bot: Manchmal haben Sie seltsame Fragen, die nicht in den FAQ erscheinen. In diesen Fällen können Sie den Bot fragen: Wir trainieren sie, um diese seltsamen Fragen zu beantworten. Wenn sie keine gute Antwort hat, wird sie sich an die QuitNow-Crew wenden und sie wird ihre Wissensdatenbank aktualisieren, damit sie die besten Antworten auf Ihre Fragen erhält. Übrigens ja: Alle Bot-Antworten stammen aus den WHO-Archiven, wie die FAQ-Tipps.

📚 Bücher zur Raucherentwöhnung : Einige Techniken zur Raucherentwöhnung zu kennen, erleichtert die Aufgabe. Im Chat spricht immer jemand über Bücher, also haben wir nachgeforscht, welche die beliebtesten sind und welche Ihnen tatsächlich helfen können, das Rauchen endgültig aufzugeben.

Hast du eine Idee, QuitNow noch besser zu machen? Dann schreiben Sie uns bitte an android@quitnow.app